作为企业商标的所有者和使用者，可以从以下几个方面提高商标的自我保护能力和水平：

01.要及时注册商标，取得商标使用权。

《商标法》规定只有注册商标受法律保护，未注册商标不受法律保护。企业必须及时注册自己的商标，寻求法律保护。

02.注意依法正确使用注册商标。

依法正确使用注册商标是保持商标专用权法律效力的基本要求，是商标注册人的义务。企业应严格按照《商标法》的规定使用商标，不得改变商标的文字、图形，不得转让，不得变更注册人的名称或地址。如需变更商标，应及时办理相关变更手续。

03.注意防止商标转化为商品通用名称。

商标在使用过程中，如果宣传和使用不当，会逐渐失去显著性，转化为商品的通用名称，导致商标得不到有效保护。

04.慎重签订商标使用许可合同。

一个企业允许别人使用自己的商标，实质上就是允许别人使用自己的信誉。因此，需要谨慎选择能够生产与自身产品质量相当的产品的被许可人。签订商标使用许可合同时，要明确双方的责任、义务和权利。

05.指派专门人员，设立商标管理机构，制定严格的商标管理和使用制度。

严格按照商标管理制度的规定，由商标管理人员负责管理商标注册证、商标标识、商标档案、商标使用管理等。

06.加强商标印制管理，是防止企业商标侵权假冒的重要环节。

07.我们要积极运用商标法这一有利武器，与假冒商标和侵权行为进行坚决斗争。

首先，企业要建立商标信息网络，定期进行市场调研。一旦发现其商标专用权受到侵犯，应当及时采取措施，根据侵权情况向权利人提出警告，并要求立即停止侵权行为。同时，应当请求工商行政管理部门处理或者向人民法院提起诉讼。

08.做好国外商标注册申请工作。只要自己的商品准备销售或者已经销售到其他国家，就应该尽快办理国外商标注册手续。